МЕДАЛИ И ЧЕМПИОНСКИЕ ПОЯСА
|
Смешанные единоборства
|
|
Учим работать руки в боевом самбо:
|
Как защищаться от захвата за шею сверху:
|
Защита от прямых ударов в голову в боевом самбо:
|
Защита от бросков за ноги. Отдай ноги, чтобы победить в бою:
|
Гард хуже, чем атака сверху:
|
Задняя подножка в боевом самбо:
|
Защита от удушающего приема ногами "Треугольник":
|
Если проход в ноги не получился что нужно делать дальше:
|
Начало атаки боковым ударом в голову в боевом самбо:
|
Захват за голову (гильотина). Разбор комментариев:
|
