То что борьба за захват очень важна для того, чтобы побеждать, может сомневаться только начинающий дзюдоист. Борцы со стажем знают точно, чтобы атаковать, надо выиграть захват. Сегодня разбираем как должен б...
Борьба за захват один из главных компонентов в дзюдо. Умеешь брать захват? Будешь атаковать. Не умеешь? Будешь защищаться. Разбираем как должен брать захват правша у правши. Левши всё делают в зеркальном ото...
Это моё очень старое видео. Вообще я и больше жал, но найти смог только это. На этом видео я жму 145 килограмм находясь в весовой категории до 81 килограмма.
