Нужен ли борцу жим от груди

17.05.2021 в 09:02

Это моё очень старое видео. Вообще я и больше жал, но найти смог только это. На этом видео я жму 145 килограмм находясь в весовой категории до 81 килограмма.

Сейчас мне 49 лет и жму я намного меньше, недавно проходку делал. И всё больше и больше убеждаюсь в том, что лучше жать 125 килограмм на 10 раз, чем 170 на 1 раз. Кто-то скажет: "Да ну..." Мне хоть и 49, но я периодически выступаю на соревнованиях по мужикам и ни кому не проигрываю по силовым показателям. Поэтому мне есть с чем сравнивать. Я, извините, свой первый турнир провёл в марте 1979 года. А последний - в марте 2021 года. Я борюсь уже 42 года! Мне есть с чем сравнивать. К тому же работа с большими весами на один раз имеет риск получения травмы.

Avatar
1. Владимир, написал 17.05.2021 в 09:26
0
Не советую ни кому совершать мои ошибки. Множество грыж, протрузий и искривления позвоночника в поясничном и грудном отделах. Молодые, прислушивайтесь иногда к тому, что говорят старшие. Они жизнь прожили и многое испытали на своей шкуре.
1 2 »
avatar

Подробная информация

164
2
0.0

Будет полезно

Популярные запросы

Дзюдо борьба броски Приемы СоюзСпортФильм #дзюдо #дзюдодети #дзюдоприемы #дзюдо #шарупич #дзюдо #мма #поясчемпиона #шарупич #мма #дзюдо #самбо #поясче #дзюдо #мма #самбо #дети #дзюдодети #самбо #соревнования #форум #блог #дзюдоприемы #дневникспортсмена #шарупич #дзюдо #мма #поясчемпиона самбо #Школа_Дзюдо бой Дзигоро Кано Захват кимоно обучение Святополк спорт Схватка тактика техника школа #iшарупич #дзюдо #мма #шарупич #дзюдо #яша #награды медали Награды после 50 соревнования чемпионские пояса #дзюдо #шарупич #самбо #форум #дзюдо #самбо #мма #бокс #шарупич #дзюдо #шарупич #дзюдо #мма #шарупич #шарупич #дзюдо #соревнования #креч #мма #поясчемпиона #дзюдо #владимиршарупич #шарупич #спортпосле40 #дзюдо #самбо #здоров #здоровье #похудание #диеты #здоров #возраст #здоровье #долголетие #спо #здоровье #похудание #диеты #долгол #здоровье #похудание #диеты #долгол #дзюдо #спорт #здоровье #фитнес #зд #медали #чемпионские пояса #единобо Дзюдо самбо после 50 чемпионские по дзюдо самбо борьба за захват дети дети борьба за захват