МЕДАЛИ И ЧЕМПИОНСКИЕ ПОЯСА

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

09:02
Нужен ли борцу жим от груди

Это моё очень старое видео. Вообще я и больше жал, но найти смог только это. На этом видео я жму 145 килограмм находясь в весовой категории до 81 килограмма.

Сейчас мне 49 лет и жму я намного меньше, недавно проходку делал. И всё больше и больше убеждаюсь в том, что лучше жать 125 килограмм на 10 раз, чем 170 на 1 раз. Кто-то скажет: "Да ну..." Мне хоть и 49, но я периодически выступаю на соревнованиях по мужикам и ни кому не проигрываю по силовым показателям. Поэтому мне есть с чем сравнивать. Я, извините, свой первый турнир провёл в марте 1979 года. А последний - в марте 2021 года. Я борюсь уже 42 года! Мне есть с чем сравнивать. К тому же работа с большими весами на один раз имеет риск получения травмы.

Категория: Видео | Просмотров: 622 | Добавил: Владимир | Теги: Дзюдо | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 21 2 »
Avatar
1. Владимир, написал 17.05.2021 в 09:26
0
Не советую ни кому совершать мои ошибки. Множество грыж, протрузий и искривления позвоночника в поясничном и грудном отделах. Молодые, прислушивайтесь иногда к тому, что говорят старшие. Они жизнь прожили и многое испытали на своей шкуре.
1-1 2-2
avatar