• Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Форум » ФИЗО, АКРОБАТИКА И РАСТЯЖКА » ПРОГРАММА » Акробатика
Акробатика
Акробатика служит для того, что  бы уметь владеть своим телом, падать в любых ситуациях без получения травм. Вот самые основные упражнения в тренировочном процессе:

Пост #1
0
2436
Администраторы
Учимся делать фляк и сальто назад:

Пост #2
0
2436
Администраторы
Первое сальто вперёд в нашем клубе:

Пост #3
0
2436
Администраторы
Это клуб "Союз" г. Дзержинский, акробатика там всегда была развита не плохо, но с моим приходом в этот клуб в 1996 году она перешла на совершенно другой виток, я первый в этом клубе начал делать сальто вперёд с места, сальто назад с разворотом на 180 градусов с переходом в сальто вперёд, сальто назад с разворотом на 360 градусов, арабское сальто, колесо без рук, я первый выложил дорожку из 12 фляков и 4 сальто назад из которых 2 сальто назад подряд были бланш. После моего ухода, я смотрю, даже через 13 лет акробатика по прежнему в этом клубе на высоте:

Пост #4
0
2436
Администраторы
Пошла "цепная реакция", второе сальто вперёд в нашем клубе:

Пост #5
0
2436
Администраторы
Правильное детство проходит не на улице, а в спортивном зале:

Пост #6
0
2436
Администраторы
Пост #7
0
2436
Администраторы
Пацаны начали прыгать фляк:

Пост #8
0
2436
Администраторы
Раджабов Магомед начал делать фляк:

Пост #9
0
2436
Администраторы
Алахяров научился делать рандат фляк:

Пост #10
1
3838
Администраторы
Форум » ФИЗО, АКРОБАТИКА И РАСТЯЖКА » ПРОГРАММА » Акробатика
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск: