• Страница 1 из 7
  • 1
  • 2
  • 3
  • 6
  • 7
  • »
Форум » СПОРТИВНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА » ДЗЮДО И САМБО » Детское дзюдо
Детское дзюдо
Борьба за гимнастический мат - великолепное упражнение позволяющее развивать целый спектр качеств необходимых в дзюдо. Учитывая что это упражнение проходит в игровой форме и детям очень нравится. Кто не знает этого упражнения берите на вооружение. Его можно давать на каждом занятии, хуже не будет.
Будет только лучше!
Дети учатся бороться, развивают общую физическую подготовку, учатся выполнять различные тактические задачи.


Пост #1
1
3838
Администраторы
Интересно сначала дать детям сыграть пару-тройку раз. А затем дать одной, или обеим командам тактические задания. Например более слабой команде тактика на игру от пассивной обороны, где почти все игроки команды играют персональщиками с резким переходом к атаке, а команде победителю поставить тактическую задачу на более быструю победу, с обязательным тщательным разбором выполненных и не выполненных установок сразу после игры.
Пост #2
1
3838
Администраторы
Разминка направленная на развитие физических данных. И размялись и физическую подготовку улучшили! Как говорится - "Убили двух зайцев"!

Пост #3
1
3838
Администраторы
Основной смысл игры не отпускать захваты тем кто находится в теле змеи, задача головы ловить! А вообще, можно на этой базе придумывать любые правила.

Пост #4
1
3838
Администраторы
В некоторых залах нет турников по ряду причин. Где-то директор не разрешает, где-то облицовка стен не позволяет, а где-то турник не вписывается во внешний вид додзё. Но всё это не повод отменять упражнения на турнике.

Пост #5
1
3838
Администраторы
Пост #6
1
3838
Администраторы
Игра развивает бойцовские качества, физическую подготовку, тактику ведения поединка. Великолепная игра!

Пост #7
1
3838
Администраторы
Игра развивает бойцовские качества, чувство дистанции, координацию, двигательные качества.

Пост #8
1
3838
Администраторы
Учимся делать подсечки и подножки играя.


Пост #9
1
3838
Администраторы
Работа с борцовским манекеном:



Сначала ребёнок не мог это чучело даже перевернуть. Но в результате постоянных занятий, работа с чучелом пошла легко. Обратите внимание, как ребенок переворачивает чучело со спины на живот, присутствует элемент раскачки. Это техника переворота придуманная самим ребёнком, значит думать ребёнок умеет.
Пост #10
1
3838
Администраторы
Форум » СПОРТИВНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА » ДЗЮДО И САМБО » Детское дзюдо
  • Страница 1 из 7
  • 1
  • 2
  • 3
  • 6
  • 7
  • »
Поиск: