Цитата Владимир (
)
1. Игра в футбол 30 минут, для придачи интенсивности в игре будут использованы два мяча.
Игра в футбол на зарядке. А почему бы и нет? Какая разница когда играть, на зарядке, или на игровой тренировке, скажем, после полдника? Я считаю, что лучше играть на зарядке. Почему? Народ ещё вялый, сонный, не готовый к серьёзной работе... а тут - футбол! Хочешь - не хочешь, а футбол практически каждого настроит на работу, а игра двумя мячами не даст стоять ни кому, ни защитникам, ни нападающим. Проверенно многолетними занятиями.
