Цитата maxim0505 (
)
Сегодня был крос 43 минуты.
maxim0505, почему именно 43 минуты?
Цитата maxim0505 (
)
и начал работать с резиной тяга 100 на одной руке 100 на другой и другие упрожненич с резиной со спортивного лагеря.
maxim0505, не забывай по мимо тяг делать подвороты на броски. Именно тебе предлагаю делать бросок через спину в обе стороны.
Цитата maxim0505 (
)
Потом я подошол к подъезду открываю дверь и гуськом до 2ова этажа.
maxim0505, гусиным шагом? Или гусиными прыжками? Сколько ступенек получается?
Эх, вспоминаю себя в молодости. Сам каждый вечер прыгал гусиными прыжками с первого этажа по девятый, включительно. Хорошие времена были. Как их вернуть? Не молодость вернуть, а ту жажду жизни!
