Приветствую Вас Гость | RSS

ДЗЮДО 柔道

Пятница, 24.01.2020, 02:21
[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Форум » ОБУЧЕНИЕ, ВИДЕО И ЛИТЕРАТУРА » ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ » Книги » Практическое пособие в рисунках (Алёхин Ю. А.)
Практическое пособие в рисунках
ВладимирДата: Суббота, 02.11.2019, 20:34 | Сообщение # 1
Шрамы напоминают что прошлое реально...
Группа: Администраторы
Сообщений: 2399
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
Комбинации бросков в нападении:

1. Осото-гари - (отхвват).
2. О-гоши - (через бедро с захватом на спине).
3. Таи-отоши - (передняя подножка).
4. О-учи-гари - (зацеп изнутри).
5. Хараи-гоши - (подхват под обе ноги).
6. Мороте-сеои-наге - (бросок через спину).
7. Иппон-сеои- наге - (бросок через плечо).
8. Сасаи-цури-коми-аши - (передняя подсечка).
9. Де-аши-бараи - (боковая подсечка).
10. Хиза-гурума - (подсечка в колено).
11. Ко-учи-гари - (подсечка изнутри).
12. Коши-гурума - (подхват с захватом головы).

Комбинации бросков в защите:

13. Хараи-гоши - (подхват).
14. Мороте-сеои-наге - (бросок через спину).
15. О-учи-гари - (зацеп изнутри).
16. Таи-отоши - (передняя подножка).
17. Сасаи-цури-коми-аши - (передняя подсечка).
18. Ко-учи-гари - (подсечка изнутри).
19. Иппон-сеои- наге - (бросок через плечо).
20. Де-аши-бараи - (боковая подсечка).
21. Осото-гари - (отхвват).
22. Уки-гоши - (бросок через бедро).
23. Хиза-гурума - (подсечка в колено).


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!.
 
ВладимирДата: Суббота, 02.11.2019, 22:48 | Сообщение # 21
Шрамы напоминают что прошлое реально...
Группа: Администраторы
Сообщений: 2399
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
20. Де-аши-бараи - (боковая подсечка):



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!.
 
ВладимирДата: Суббота, 02.11.2019, 22:51 | Сообщение # 22
Шрамы напоминают что прошлое реально...
Группа: Администраторы
Сообщений: 2399
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
21. Осото-гари - (отхвват):



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!.
 
ВладимирДата: Суббота, 02.11.2019, 22:54 | Сообщение # 23
Шрамы напоминают что прошлое реально...
Группа: Администраторы
Сообщений: 2399
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
22. Уки-гоши - (бросок через бедро):



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!.
 
ВладимирДата: Суббота, 02.11.2019, 22:57 | Сообщение # 24
Шрамы напоминают что прошлое реально...
Группа: Администраторы
Сообщений: 2399
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
23. Хиза-гурума - (подсечка в колено):



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!.
 
Форум » ОБУЧЕНИЕ, ВИДЕО И ЛИТЕРАТУРА » ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ » Книги » Практическое пособие в рисунках (Алёхин Ю. А.)
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Поиск: