ДНЕВНИК (日記)

Уважаемые, это не сайт - это моя записная книжка, в которой я храню свои данные. 

https://zen.yandex.ru/sha - Канал для тех, кто ведёт спортивный образ жизни. На этом канале я рассказываю то, чего больше ни где не выкладываю.

https://zen.yandex.ru/judo - Канал для тех, кто занимается дзюдо или самбо.

https://zen.yandex.ru/id/5f577ccabe000c65b9c6737c&nb ... Читать дальше »

К 40 годам я весил 115 килограмм. Объём талии достиг фантастических 1 метра 20 сантиметров! Задница, со своими 1 метр 16 сантиметров, перестала влезать в брюки. Я употреблял каждый день от 8 до 10 литров пива. Курил 3 пачки сигарет без фильтра, типа примы, астры, дымка. Я загибался от бронхиальной астмы, у меня была 2 группа инвалидности. Из моих почек периодически сыпался песок и выходили маленькие камушки величиной со спичечную головку. Добавим сюда хронические холецистит и панкреатит. Печень тоже была серьёзно подпорчена, когда я пришёл сдавать печёночные анализы, то из 7 анализов 4 зашкалило, а 3 были на самой границе. УЗИ показало увеличение печени и вся печень была в уплотнениях. Помню врач изучая мои анализы вдруг неожиданно говорит, что мне нужно удалить правое лёгкое... я с ужасом в голосе спраш ... Читать дальше »